Татьяна Черниговская Как Избежать Деменции и Сохранить Ясность Ума!

Избегайте 7 факторов, негативно влияющих на мозг, иначе старость вам покажется адом. Как Избежать Слабоумия и до глубокой старости Сохранить Ясность Ума, чтобы более качественно насладитесь жизнью! Татьяна Владимировна Черниговская - профессор, доктор биологии и филологии, одна из умнейших женщин нашего времени, как и многие ученые мира, погружена в изучение проблем старения мозга. Лучше, легче и интереснее, чем Татьяна Владимировна никто не расскажет, как мозгу помочь сохранить молодость. Слушать и читать ее объяснения - огромное удовольствие. 00:45 ► 1. Отсутствие цели 02:04 ► 2. Отказ от учебы 04:05 ► 3. Интеллектуальный фаст-фуд 06:50 ► 4. Неправильное чтение 07:43 ► 5. Зависание в одной деятельности 09:47 ► 6. Мало пишем от руки 11:21 ► 7. Неполноценный сон ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Если вам нравится то, что я делаю, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями! ▶ Автор: Татьяна Владимировна Черниговская ▶ Читает Владимир Фёдоров ▶ Фоновая музыка: No.4 Piano Journey - Esther Abrami ✔Хотите добавить видео в плейлист на свой канал - нажмите “Сохранить“ ✔ Если хотите поделиться видео в соц. сетях или на любом другом сайте, переслать своим друзьям - нажмите кнопку “Поделиться“ под видео. Ссылка на это видео: #ЗдоровьеиДолголетие #татьяначерниговская #деменция #здоровье #каналздоровьеидолголетие Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения (“колокольчик“ после подписки) По всем вопросам обращаться: Электронный адрес: prozdorovyeidolgoletie@ (4)