Stick Mobility — это оборудование для мобилизации суставов, силовых тренировок и глубокого фасциального растяжения для повышения спортивных результатов, снижения риска травм и ускорения восстановления.
В упражнениях Mobility Stick используется в качестве инструмента для улучшения диапазона движений, активации мышц, координации и осознания тела для создания прочной основы для лучшего движения.
9 views
5700
1891
4 years ago 00:03:57 7
Shoulder Mobility With a Stick
3 years ago 00:00:33 9
Stick Mobility
5 years ago 00:02:24 9
Stick Mobility Exercises
9 years ago 00:03:03 108
Kelly Starrett talks the new M|Wod Mobility Stick
6 years ago 00:11:01 2
Stick Mobility and Recovery Routine
1 year ago 00:06:10 2
5-Minute Full-Body Mobility Flow with Short Stick - Stick Mobility Exercise
5 years ago 00:03:31 4
T-spine & Shoulder Mobility with Hip Disassociation - Stick Mobility Exercises
5 years ago 00:02:17 1
Monkey Hang Using A Short Stick - Stick Mobility Exercise