方祖豪2019陳氏太極拳小架練習記錄

陳氏太極拳十三勢小架拳譜 小架是陳氏第十五世陳清萍由新架變化出來，為新架的一種，拳套結構相同，動作圈小而快速，發勁凌厲，架式緊湊，此拳法流行於陳家溝鄰鎮趙堡，所以也稱『趙堡架』。 第一勢 : 太極初勢 2. 金剛搗碓 第二勢 : 懶扎衣4. 單鞭（變著 小擒拿） 5. 金剛搗碓 第三勢 : 6...