Про идеальные планки и не только😉😍
⠀
Сохраняйте видео, а главное - тренируйте на практике🤗
⠀
➰Идеальные кромочные в планке - это полый шнур из трёх петель💪🏻
Вяжется он очень просто: в лицевых рядах первые и последние три петли провязываем лицевыми, в изнаночных - снимаем, не провязывая (нить перед работой)👌🏻
⠀
➰Планка
⠀
По лицевой стороне провязываем только изнаночные, а лицевые снимаем (нить за работой).
По изнаночной стороне провязываем все петли по узору.
⠀
При таком способе планка получается идеальная, только порой стягивается.
Чтобы этого избежать, нужно добавить пару укороченных рядов. Провязали планку, вязание перевернули с накидом и продолжили вязать ряд до конца. С противоположной стороны так же не забудьте добавить один укороченный ряд.
Так стоит делать через каждые 18-20 рядов😉 но всегда смотрите по обстоятельствам💞
⠀
Надеюсь
1 view
90
19
1 month ago 00:15:15 6
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
1 month ago 00:03:36 1
Удивительный швейный трюк: КАК НЕЗАМЕТНО УВЕЛИЧИТЬ РУБАШКУ на 12 см
1 month ago 01:14:16 1
ХИТ СЕЗОНА! Мастер-класс кардиган спицами на 3х пуговицах полупатентной резинкой + v образный вырез!
1 month ago 01:20:49 1
Мастер Класс/Вяжем ХИТ ЗИМЫ - ШАПКУ КЕВИНА МАККАЛИСТЕРА С ОРНАМЕНТОМ “ОЛЕНИ“/Досмотри и Подпишись
1 month ago 00:50:08 1
ВЯЗАНИЕ ТРЕНДОВОЙ КОСЫНКИ ИЗ ПУХА НОРКИ/Косынка - чепчик - бандана/Самая модная в этом сезоне шапка
1 month ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
1 month ago 00:27:19 1
Подробный МК • ОБРАБОТКА ПЛАНКИ ЛОЖНОЙ КЕТТЛЕВКОЙ
1 month ago 00:19:47 1
Блуза с присборенными рукавами реглан, планкой по горловине. Уроки грамотного моделирования. Урок 42
1 month ago 00:05:18 1
⚡️СРОЧНЫЕ НОВОСТИ! В Госдуме решили снизить пенсионный возраст до 55/60 лет
1 month ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
1 month ago 00:17:52 1
Не выбирай эти фасады! Рейтинг фасадов!
1 month ago 00:03:14 1
ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом
2 months ago 00:00:44 1
А ведь правду же говорит))) Кто такие мужики? Хорошее короткое пособие для женщин. Психология мужчин
2 months ago 00:10:15 7
10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ
2 months ago 01:03:38 1
Вязаный свитер. Вяжем полосатый свитер с интересными планками на плечах.
2 months ago 00:35:33 1
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2
2 months ago 00:20:13 1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
2 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
2 months ago 00:53:49 1
ВЯЖЕМ КЛАССНЫЙ БОМБЕР С КАПЮШОНОМ ИМИТАЦИЕЙ АНГЛИСКОЙ РЕЗИНКИ/КРЮЧКОМ/Досмотри до конца и подпишись
2 months ago 00:08:39 9
*ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих
2 months ago 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
2 months ago 00:15:22 1
СТРОЙРЕАЛИТИ. 5 серия: электрика, планкен на фасаде, проблемы с колоннами.
2 months ago 00:03:03 1
УЗОР ДЛЯ ЖЕНСКИХ ШАПОК И КАРДИГАНОВ
2 months ago 00:11:46 1
Как Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!