Упражнение от застоев спины и позвоночника / Упражнение для позвоночника в дома ...

Упражнение от застоев спины и позвоночника / Упражнение для позвоночника в домашних условиях - видео БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ КУРСА “ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК“: Кусочек урока из курса Алексея Маматова “ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК“. Данное упражнение послужит вам хорошую службу при застоях в спине и позвоночнике, при болях в позвоночнике. Это упражнение поможет растянуть и расслабить спину и позвоночник и позволит вам далее работать спокойно и более расслаблено.