Пробная тренировка от нашего онлайн фитнес клуба –
Официальный сайт:
Все тренировки по этому направлению вы найдете здесь:
На нашем сайте уже более 700 ВИДЕО УРОКОВ по 30 направлениям.
17 тренеров – профессионалов своего помогают вам держать себя в форме и быть на пути здорового образа жизни!
КАРДИО:
Аэробика, степ аэробика для новичка, танцевальный фитнес, Джампинг денс, прыжки на скакалке, шагай, dance hall, сальса, booty dance, беговая дорожка, степ аэробика для подготовленных.
СИЛА:
Силовые тренировки, интервальные тренировки, функциональные, аштанга йога
УМНОЕ ТЕЛО:
Стретчинг, бодифлекс, хатха йога, утренняя зарядка, кундалини йога, айенгар йога, йога для спины и позвоночника, йога пилптес, женская йога, танцы с Женей Горлановой, тренировки в гамаках, восточные танцы, женская пластика, паппинг, перинатальная йог
1 view
1261
381
3 weeks ago 00:00:10 1
Готовимся к пляжному сезону.Позаботьтесь о красоте тела.
3 weeks ago 00:54:24 1
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
3 weeks ago 00:02:53 3
Шаги в Базовой Классической Аэробике
3 weeks ago 00:11:58 1
Комбинация по степ-аэробике №1 под музыку и счет. Андрей Лыч
3 weeks ago 00:01:59 1
Выступление в номинации “Степ - платформа“ спортивно-танцевальной группы “Сеньоры“
3 weeks ago 00:09:40 1
Билатеральная (симметричная) связка по степ-аэробике на 32 счета