Йога Асаны - Супта Падангуштхасана

Спонсор: сайт о красоте и здоровье - Супта Падангуштхасана - одна из моих любимых асан йоги. Она тонизирует мышцы ног, раскрывает подколенные сухожилия, вытягивает заднюю поверхность тела, снимает боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Подробный терапевтический эффект смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - http