Расслабляющая разминка - перед сном
Расслабляющая гимнастика - это один из лучших способов справиться со стрессом, ...
2 views
1307
381
5 months ago
00:05:00
1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
7 months ago
00:14:55
1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
7 months ago
00:14:10
1
Тренировка для людей с избыточным весом.
7 months ago
00:09:50
6
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
7 months ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
8 months ago
00:15:23
10
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
8 months ago
00:09:43
4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
8 months ago
00:08:01
1
Упражнения для Восстановления После Рабочего Дня
8 months ago
00:12:21
1
Тренировка для расслабления мышц тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
8 months ago
00:21:00
1
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем
8 months ago
00:06:13
1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
8 months ago
00:10:15
4
10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА
8 months ago
00:00:48
1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
8 months ago
00:08:21
8
8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва
8 months ago
00:10:46
9
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
8 months ago
00:09:45
8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
8 months ago
00:10:16
1
КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут
8 months ago
00:13:03
8
13 MIN YOGA Здоровая спина и красивая осанка | домашняя тренировка
8 months ago
00:10:27
18
ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ
8 months ago
00:07:50
6
Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика
8 months ago
00:07:07
1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
8 months ago
00:05:46
1
Расслабление и тренировка малоберцовых мышц. Боль в голени, стопе, плоскостопие, вальгус.
8 months ago
00:10:06
11
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
8 months ago
00:00:16
1
Упражнения для стоп, которые облегчат твою жизнь
Back to Top