СУСИХО ОЗВУЧКА - SUSHIHO / СТАНДАРТЫ ХРОНОМЕТРАЖА И РИТМИКИ КАТА ИФК

СУСИХО - SUSHIHO (1 мин 15–20 сек) СПОРТСМЕНАМ ДЛЯ УДОБСТВА В РОСТЕ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА Для ката Тайкёку / Пинан НАЧАЛО По команде с названием ката, например, «Тайкёку соно ити! Ёй!» из исходной фудо-дати на 4 счёта через ути хатидзи дати выполнятся переход в положение готовности (ёй дати). Далее по команде «Хадзимэ!» начинается исполнение основного текста ката, ритмика которого в учебно-тренировочных целях озвучивается. ЗАВЕРШЕНИЕ После заключительной техники по команде «Наорэ!» на 2 счёта выполняется возврат в исходную позицию фудо-дати (ноги движутся на 1-й счёт, руки завершают движение на 2- й счёт). СУСИХО (1 мин 15–20 сек) Сусихо – одна из наиболее протяжённых и энергоёмких высших ката ИФК. При сравнительно простом крестообразном плане перемещений в ката, благодаря длинным «дорожкам», охватывается значительное пространство действия. В Сусихо нет редких, экзотических техник, но немало оригинальных и достаточно простых боевых приёмов и комбинаций,