Как похудеть к лету без вреда для здоровья и экстремальных диет

До лета остался всего месяц. И если вы уже не надеетесь похудеть к пляжному сезону, то спешим к вам с хорошей новостью! Похудеть к лету еще можно, и для этого не нужно садиться на экстремальные диеты. Наши коллеги пообщались с врачом-диетологом и узнали, как избавиться от лишних килограммов, не шокируя свой организм. Как правильно изменить свой рацион питания, чтобы похудеть, смотрите в коротком видео.