На мячик надавил - шею и голову поправил

Самомассаж трапециевидных мышц с помощью теннисного мячика. Демонстрирует профессиональный кинезиолог, преподаватель оздоровительных практик Резеда Хакимзянова. Подробности в статье “В нужное место надавишь – шею и голову поправишь“ -