В начале занятия нужно подготовить тело к выполнению упражнений, то есть выполнить разминку. В ролике показан один из вариантов мягкой разминки, который наиболее подходит для людей старшей возрастной группы.
Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Записаться на прием к врачу ЛФК можно по телефону 7 (499) 187-12-54 или на сайте
1 view
8987
3346
3 weeks ago 00:01:12 1
тренировка с Александром Агафоновым
3 weeks ago 00:03:56 54
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 круга по 12 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 33 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК,
3 weeks ago 00:02:16 2
Тренировка скорости и точности аргументации
3 weeks ago 00:01:18 1
Вместе тренировки веселее💪✊️
3 weeks ago 00:01:03 12
Тренировка -
3 weeks ago 00:01:24 1
Тренировка на ВЫНОСЛИВОСТЬ.!!🔥✊️
3 weeks ago 00:00:14 3
Тренировка
3 weeks ago 00:02:13 336
Утренняя разминка Диндин и Катюши. 🤸🏼😁
3 weeks ago 00:09:55 3
[Moto gymkhana Che] Как и Зачем? Эндуро тренировки зимой
3 weeks ago 00:21:10 2
20 Min. Full Body Mobility Workout | Sweaty Power Flow | Follow Along
3 weeks ago 00:02:04 1
Упражнения для развития силы дома 🚫 Домашнии тренировки для мужчин