Польза акробатики для здоровья

Польза акробатики для здоровья: ♻ Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость. ♻ Делает тело гибким. ♻ Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве. ♻ Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма. ♻ Способствует укреплению иммунитета. ♻ Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. ♻ Улучшает обмен веществ в организме. ♻ Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов. #Акробатика #Красноярск #capoeirasiberia