맨몸운동, 편하게 누워서하는 초보자용 복근운동! 앞으로 나온 뱃살빼는 운&

#맨몸운동 #초보자복근운동 #뱃살운동 맨몸운동, 편하게 누워서하는 초보자용 복근운동! | 앞으로 나온 뱃살빼는 운동! | 폭스짐 TV 안녕하세요~! 폭스짐 TV 트레이너 단하나입니다. 남녀노소 구분없이 한번 쯤 갖고싶은 11자 복근, 초콜릿 복근 만들고 싶으시죠? 복근 운동, 복부 운동을 잘 만들어 놓으면 과식