Дыхательная гимнастика и здоровый позвоночник

Задание от Екатерины Рауцкой - дыхательная гимнастика для здорового позвоночника. Проект #Орда - Упражнение поможет проработать мышцы позвоночника, чтобы осуществить его укрепление. Гимнастика не является лечением. Это профилактика и физкультура.