Картофельная диета для похудения

Картофельная диета. Придерживаясь картофельной диеты, можно избавиться от 7-8 кг за неделю. Хотя картофель и занимает лидирующее место среди овощей по калорийности, но благодаря калию, выводящему из организма излишнюю жидкость, он все-таки способствует похудению. Картофельная диета относится к моно диетам, поэтому на ней не рекомендуется сидеть больше 5-7 дней. Во время диеты обязательно принимайте какой-нибудь витаминный комплекс -- он восполнит недостаток полезных веществ, которых вам будет не хватать. Правильное питание и здоровый образ жизни, продукты для похудения, свойства продуктов питания, калорийность, содержание витаминов микро и макро элементов. Питайтесь правильно и сбросить лишний вес будет не проблема, похудение гарантировано! Полезные овощи. Похудение, калорийность, продукты для похудения, диетические продукты, правильное питание, здоровое питание, сбросить вес, как похудеть, как сбросить вес, полезные продукты, полезные овощи, Music - “Golden Sunrise“ by Josh Woodwa