Триггерные точки. Обучение. Книги по анатомии

🧠Вспомним, что триггерные точки – это уплотнения небольшого размера, локализованные в мышечных тканях. Они не угрожают здоровью, однако доставляют массу неприятностей и могут стать причиной значительного ухудшения качества жизни. ❓Так что же является причиной образования триггерных точек? Триггерные точки – это своеобразный ответ организма человека на перенапряжение, воспалительные процессы, травмы, дисбаланс нагрузок на мышцы (сколиоз, неправильная осанка, резкие движения или длительное статическое положение). ⚡Но помимо этого, есть еще и структрные несоответствия, которые так же являются факторами, способствующие мышечным болям. давайте поговорим о них подробнее. 🔴Разница в длине ног Это самое рспространенное и частое явление. Компенсация в разнице длины ног достигается за счет рефлекторного искривления позвоночника. Вследствие короткой ноги происходит напряжение мышц, усилие которых направлено на поддержание равновесия головы и плеч, и нарушенной оси тела (функциональный сколиоз). На стороне короткой ноги таз опущен. Чаще сколиоз в поясничном отделе с отклонением дуги в сторону короткой ноги, если нет других искривлений. Разница в длине ног влечет за собой ассиметрию плечевого пояса, одно плечо выше другого. Как правило, при разнице в длине ног 0,5 см и более возникают мышечные боли. Симптомы короткой ноги могут быть соединены, дополнены поражением крестца и усилены в этих двух патологиях. 🔴Укороченные плечи Укороченные плечи по отношению к туловищу являются причиной напряжения мышц плечевого пояса. При коротких плечах локти не достают подлокотников кресла. Кресло должно быть такое, чтобы локти не висели и не создавалось напряжение мышц. Устойчивое изометрическое сокращение или иммобилизация мышц при слишком большом количестве повторений одного и того же движения, либо чрезмерно быстрые и резкие движения также способствуют сохранению активных триггерных точек. 🔴Уменьшенный полутаз При обследовании больного с подозрением на уменьшенный полутаз у него, он должен сидеть на твердой поверхности спиной к врачу. Ступни должны опираться на пол или подставку так, чтобы больной мог просунуть пальцы между бедрами и передним краем сиденья. Осмотр таза, спины и плеч проводится также, как при короткой ноге. Для уменьшения болей при сидении под уменьшенную половину таза подкладывается подушка или еще что-либо, чтобы таз с уменьшенной стороны не заваливался на бок. 🔴Длинная вторая плюсневая кость ступни по отношению к первой плюсневой кости, при короткой первой плюсневой кости (мортоновская или «классическая греческая» ступня). При данной аномалии могут быть боли в пояснице, бедре, колене, голени и верхней поверхности ступни, которая может сопровождаться онемением или покалыванием. Наличие триггерных точек в мышцах стопы может влиять на подвижность височно-челюстного сустава, ограничивая открывание рта. Инактивация триггерных точек в мышцах стопы позволяет увеличить подвижность в височно-челюстном суставе на 30-40%. Еще больше интересной информации на наших семинарах! ☎Запись по телефону: 79119424591 📍Адрес: г.Санкт-Петербург, Большой Казачий пер.,дом 8 #триггерныеточки #мышцы #массажтела #массажспины #массажшеи #массажрук #массажног #обучениемассажу #курсымассажа