Сергей Дараган. Силовое шоу.

Собств вес - 122-127кг. Силовые показатели: присед - 365*1 (340*3), жим лежа - 230*1 (200*4), становая тяга - 400*1 (300*12), становая тяга одной рукой - 230*1, Rolling Thunder - 125*1, швунг - 200*3; сжимание КоК-2.5 - 26 раз, КоК-3 - 14 раз, КоК-3.5 - 2 раза, кистевая динамометрия - 121кг по правой руке и 118кг по левой. Подтягивается 46 раз “чисто“; на одной правой руке - 4 раза, левой - 3 раза; делает 20 “чистых“ выходов силой и 40 подъемов переворотом без остановки.
Back to Top