ЛУЧШАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ВОРКАУТА. НЕТ-ТРАВМАМ, ДА-ЭФФЕКТИВНОСТИ!

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ОН-ЛАЙН ТРЕНИРОВКИ : ТРЕНИРОВКИ В ЯРОСЛАВЛЕ: КАНАЛ МАКСА: Одна из важнейших тем и так нелюбимых в кругах воркаута- разминка. Попробуйте сделать эти упражнения перед тренировкой, потратьте 15 минут и увеличьте эффективность тренировок и восстановления, а что более важно сохраните здоровье суставов и связок на долгие годы.