2 Эффективные Асаны в динамике

Две асаны, выполняемые в динамике, отлично укрепляют бОльшую часть мышц тела, развивают устойчивость, координацию, баланс, концентрацию внимания. #Йога, #УкреплениеМышц, #Баланс, #СиловыеАсаны, #Вирабхадрасана3, #АдхоМукхаШванасана, #РазборАсан, #ОтстройкаАсан, #ЙогаДляНачинающих, #Спорт, #Здоровье, #ЙогаНароФоминск, #Yoga, #ЙогаДома, #ХатхаЙога