Хронический подвывих плеча / Как сделать массаж плеча самому себе?

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног Чтобы понять, как качественно вы делаете массаж пациенту, необходимо делать самомассаж и повышать свои навыки. Но самомассаж тоже важно выполнять правильно, поскольку большинство людей совершает ошибки. В этом выпуске я расскажу про ошибки самомассажа плеча. Также покажу,как делать массаж плеча правильно, в этом мне поможет наша модель. Никита активно занимается спортом, и у него хронический подвывих правого плеча. Самомассаж поможет избавиться от ощущения дискомфорта и повысить эластичность мышц. Также