🎁 Скачивайте рецепты блюд из видео👇🏼
✔️Подписывайтесь на мои соцсети, если хотите получать еще больше актуальной информации о здоровье и красоте👇🏼
💊 Как поднять уровень железа в организме - пошаговый алгоритм. Смотреть видео 👉🏼
Скачать гайд со схемами приема нутрицевтиков 👉🏼
Всем привет! С вами Евгения Мачнева! Я рада приветствовать вас на канале Школы семейной нутрициологии после долгого перерыва! Теперь на этом канале вас ждет много интересного для здоровья всей семьи!
В первом выпуске я хотела бы поговорить с вами о тех блюдах, которые должны быть в рационе каждой семьи. Это, своего рода, суперфуды для крепкого иммунитета: если вы хотите, чтобы семья не болела, обязательно включите в рацион эти блюда на постоянную основу. Смотрите видео до конца, чтобы получить от меня подарок!
Напишите в комментариях, что из этого вы уже едите? Что любите больше всего?
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Приветствие
0:50 - Самое главное, что должно быть на каждом столе
1:05 - Блюдо номер один
2:25 - Блюдо номер два
3:35 - Блюдо номер три
4:32 - Какой суп самый полезный
4:55 - Что есть, чтобы не уйти в дефицит железа
5:00 - Лучший продукт для микрофлоры
5:45 - Рецепты этих блюд - как получить
6:35 - Можно ли с помощью продуктов восполнить железо
7:55 - Заключение
Подписывайтесь на этот канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
И не забудьте написать в комментариях, едите ли вы те блюда, о которых я рассказала в видео! До новых встреч!
#здоровье
#иммунитет
#какукрепитьиммунитет
#зож
#здоровоепитание
12 views
2438
823
4 weeks ago 00:00:12 1
ТОП-3 корейских блюда в Москве
4 weeks ago 00:06:05 1.3K
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР! TOP Это БЛЮДО Покоряет сразу! Невероятно вкусно.
4 weeks ago 00:40:24 62
Как начать? / Работа в Яндекс Еда / Велокурьер / Пеший курьер / Свободный график / Подработка
1 month ago 00:13:36 24.2K
Топ - 3 блюда из тыквы от Константина Ивлева
4 weeks ago 00:01:32 205
Кайт-тур “Белоснежная тундра“ 2025 скоро
1 month ago 00:19:51 5
[Tasty Travel 맛있는 여행] Удивительный гигантский мастер пиццы, пицца ручной работы, пицца из фургончика, корейская еда
1 month ago 00:16:14 11.7K
ЭТИ 15 ошибок допускают ВСЕ новички в ЗАГОТОВКАХ | Советы шеф-повара
1 month ago 00:07:06 924
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КАРТОШКИ 🥔
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:57:27 87
Экстремальное Путешествие На Крайний Север
1 month ago 01:01:47 22
БАЛИ: Недвижимость, Цены, Адская Работа и Прекрасный Народ. О Чем Не рассказывают Блогеры.
1 month ago 00:01:29 2
Рецепты для сжигания жира ⭐ За сколько можно скинуть 3 кг
1 month ago 00:00:51 1.1K
Рыба и мясо topluluğun klipi
1 month ago 00:10:56 2
ТОП-7: Лучшие отели Канкуна / Рейтинг отелей Мексики
1 month ago 00:08:12 12
ТОП-3 БЛЮДА для крепкого ИММУНИТЕТА
2 months ago 00:10:35 2
ТОП 3 Супер Вкусных Рецепта. Все гости просили добавки
2 months ago 00:13:38 1
Уличная Еда АНАПЫ и КРЫМА. Пробую Еду в Керчи, Алуште, Ялте и Анапе
2 months ago 00:10:10 56
Самая Дешевая Еда из Фикс Прайс. Обзор Продуктов из FIX PRICE
2 months ago 00:10:32 33
Готовая Еда из Магазина. Что Поесть Когда Лень или Некогда Готовить
1 month ago 00:06:37 57
Лучшие мультиварки-скороварки по цене-качеству в 2024 году | Какую мультиварку-скороварку купить?
2 months ago 00:06:25 462
Самая недооценная страна для переезда с семьей СТОИТ ЛИ ТУТ ЖИТЬ #217 #иммиграция #эмиграция #уехать
2 months ago 00:03:36 41
обзор бани “Рыбка“
2 months ago 00:00:20 80
Хозяйка в порядке | Женские хитрости
2 months ago 00:04:33 7.7K
ТОП-6 осенних блюд из тыквы, которые Вас удивят! Детей за уши не оттащите 😊