Очеретина И.Г. Прямой эфир от 1 мая 2020 года. (Часть 2). Истории из практики и ответы на вопросы.
Очеретина Ирина Геннадьевна делится историями из практики и отвечает на вопросы по здоровью опорно-двигательной системы
Вопросы в эфире (часть 1):
1. Беспокоят боли в области груди, как будто что-то зажимает. Особенно остро после того, как посплю на мягком матрасе.
2. Болит мышца в области паха, как будто постоянно ноет. Особенно после физических нагрузок.
3. Мне 65 лет, болит пятка, ничего не делала, сидела вязала. Началось все через две недели после самоизоляции.
4. У меня стоят имплантаты в позвонке, сказали хомут и амортизатор - это поставили после повторной операции и на том же месте. Удалили грыжу на позвонке, но почему-то одна нога стала короче.
5. Если тест натяжения ноги тянет по боковой части ноги, икра, при этом есть грыжа L5 S1 - это дает грыжа или может триггер в ягодичной средней и малой.
6. Не могу протягивать рукой левую ногу к ягодице, задняя мышца сводится судорогой, нужно ли продолжать тренировки?
Вопросы в эфире (часть 2):
7.
1 view
3
2
2 months ago 00:00:30 1
Самая полезная крупа. Употреблять ВСЕМ! #здоров
2 months ago 00:07:06 1
Боль в пятке уйдет после самомассажа и упражнений. Триггерные точки при пяточной шпоре
2 months ago 00:05:14 1
Комплекс для молодости лица - убирает отеки. Делай каждый день!
2 months ago 00:00:52 1
Упражнения для долголетия, которые нужно делать ВСЕМ! #здоровье #долголетие
2 months ago 00:02:33 1
«ПОМОГИТЕ улучшить осанку. Хожу сгорбленная, выполнять упражнение правильно не получается»
2 months ago 00:00:39 1
Как снять напряжение в шее: упражнение, которое работает! #медицина #лфк
2 months ago 00:51:34 1
Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция
3 months ago 00:03:08 1
Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем
3 months ago 00:04:21 1
Триггерные точки - причина остеохондроза (протрузии, грыжи диска), артроза, сколиоза и тд
3 months ago 00:02:16 1
Упражнение для профилактики проблем кисти, предплечья, локтя
3 months ago 00:02:27 1
Как укрепить иммунитет осенью: научно доказанные советы для здоровья