►Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице!

Перейдите по ссылке ► и становитесь участником бесплатного 4-дневного марафона “Как вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях“ Смотрите тайм-код видео: 0:40 - Боли в пояснице - “вредные советы“ из интернета; 1:05 - Болит поясница: возможны ли упражнения со стулом? 1:30 - Наклоны вперед при болях в пояснице; 2:20 - Упражения стоя при болях в пояснице: можно ли? 3:50 - Как выполнять наклоны правиль при болях в пояснице; 4:45 - Упражнение, которое нельзя делать при болях в пояснице! 7:00 - Хорошее упражнение для спины, которое Нельзя выполнять при обострении болей в спине; 8:25 - Полезное изометрическое упражнение для мышц-стабилизаторов позвоночника. Итак, если проблема болей в пояснице - это ваша проблема, то обязательно подпишитесь на бесплатные уроки от Александры Бониной по лечению поясничного остеохондроза по ссылке: Закажите курс “Секреты здоровой поясницы“ со скидкой 30 % только до 6 ноября! Добавляйтесь в группы в Соцсетях! Одноклассники: ФБ: Twitter: ВК: Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал! ►Как снять боли в пояснице? Болит поясница [Отрывок из урока-2] ►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3] ►Болит поясница: острожно, вредные советы Ютуба при болях в пояснице! #боливпояснице #поясничныйостеохондроз #болитпоясница