Утренняя тренировка в 5 утра, МОТИВАЦИЯ!

Привет друзья! Сегодня пробую впервые: 1 - Тренироваться в 5-00 утра!!! 2 - Отжиматься вниз головой в 9-ти килограммовом жилете 3 - Считать расход калорий КроссФит тренировок при помощи пульсометра! А также размышляю на тему вреда такого упражнения как отжимания вниз головой кипом! Приятного просмотра!