Утренняя тренировка дома.

Друзья! Хочу показать вам свою утреннюю зарядку, тренировку, называть можно по разному. Суть одна. Я хочу найти своих единомышленников, поэтому я выкладываю посты в соц сетях. Если кому то откликается то что я делаю и вы можете дополнить или желаете спросить что-то у меня, то пишите мне. Будем общаться на интересные темы. В этой тренировке я показал: - 00:00 скакалки; - 02:09 работу с легкими гантелями; - 07:09 файт-бол; - 08:20 грушу на резинке; - 10:40 работу по мешку; - бонусом показал что делать когда свело булки 😂