Планка 2.0

По заявкам друзей снял видео упражнения планка. Тренировка № 160, продолжительность - 20 минут. Цель: очередной эксперимент над собой. Решил проверить, на сколько меня хватит, не сломаться и не сдаться, ежедневно прибавляя по 5 секунд. Главный приоритет в тренировке характера. Спортивная цель вторична. Рекорд совсем не интересует, только если немного похвастаться в узком кругу тех, кто в теме.
Back to Top