Идеальная фигура после родов (6 из 6).

Этот уникальный курс гимнастики на основе фитнес-йоги, пилатеса, дыхательных упражнений и комплекса “гибкая сила“ специально разработан для восстановления фигуры после родов. Улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещение органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить специальное дыхание, поднять физический и эмоциональный тонус -- основные задачи курса, составленного специалистом-практиком. Комплекс построен по принципу постепенного усложнения, и полезен женщинам с разной физической подгот