Расправьте плечи за минуту

Упражнение быстро выравнивает осанку и расправляет свернутые внутрь плечи. Вам понадобится пояс или ремень и одна минута вашего времени. ----------------------- 🟢 Индивидуальные и групповые занятия, видео-практики и полезные тексты о теле - в телеграм-канале “Йога с Юлией Товбиной“