ТБС. ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ. ЧАСТЬ 1.⏰46 минут
Разминка, направленная на раскрытие тазобедренных суставов.
Цель - развитие гибкости и стабильности.
Основной акцент - коленные и тазобедренные суставы , разогрев и подготовка к гибкостным формам этих суставно- мышечных групп.
4 weeks ago 00:25:27 2
3 months ago 01:24:54 1
3 months ago 00:03:42 1
3 months ago 00:22:20 1
3 months ago 00:24:05 1
3 months ago 00:00:37 1
3 months ago 00:17:43 1
3 months ago 00:04:07 1
3 months ago 00:02:27 1
3 months ago 00:31:16 1
3 months ago 00:18:46 1
3 months ago 00:07:07 1
3 months ago 00:33:09 1
3 months ago 00:06:30 1
3 months ago 00:36:38 1
3 months ago 00:06:46 1
4 months ago 00:18:33 1
4 months ago 00:01:00 2
4 months ago 00:33:08 3
4 months ago 00:53:11 1
4 months ago 00:24:47 1
4 months ago 00:15:44 1
4 months ago 00:07:48 1
4 months ago 00:28:28 13
