ВНЧС Впадина височно-нижнечелюстного сустава AROM, язык загнут назад на нёбе, сидя

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, поставив ступни на пол. Расслабьте челюсть и сложите язык назад на нёбе. Держите язык в одном и том же положении по отношению к нёбу, медленно открывая рот. Если вы не можете открыть рот дальше, не потеряв контакт с нёбом, осторожно снова закройте рот. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Депрессия #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #Сидя___стул #Сила___вес_тела #Височно_нижнечелюстной_сустав