【極真】バリ硬さん必見！上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ

（上段廻し蹴り編）※今回のストレッチ編と是非併せてご視聴ください👊 ★ 空手の代表的なストレッチ［股割り］ 開脚や上段回し蹴りは憧れるけど、硬くて腰が前に入っていかない・・ 上段回し蹴りを蹴ると外回しのようになっちゃう・・等の悩みを持ってる極真空手家の皆さん！ そんなバリ硬さん待望の無理なく誰でも出来る！しかも回し蹴りの身体の使い方まで覚えちゃう効果絶大のストレッチをご紹介します。 【チャンネル概要】 このチャンネルでは初心者から上級者まで、基本・型・選手テクニック・トレーニング法など余すことなく公開していきま&