ГРЕЧНЕВЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ГЛЮТЕНА_ КЕТО ЗАПЕКАНКА_ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Всем привет! Благодарю за просмотр ! ЗАПЕЧЕННЫЙ БАТАТ для приготовления понадобится : - Батат - 300 гр фарша - консервированная фасоль 80 гр - томатная паста 20 гр - красный лук 30 гр -морковь по -корейски 50 гр - зелень -специи по вкусу КЕТО ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ для приготовления понадобится: -Куриное бедро 250 гр - Бекон 100 гр - Сыр Чеддер 100 гр -Творожный сыр 120 гр - Сметана 30 гр - Зелень - Брокколи 150 гр - специи по вкусу ГРЕЧНЕВЫЙ ХЛЕБ для приготовления понадобится: -гречневая мука 400 гр - семена чиа 50 гр - вода 250 мл - уксус яблочный 2 ст.л - разрыхлитель 12 гр - сода 1 ч.л. - яблочное пюре 150 гр - растительное молоко 150 мл - соль 1 ч.л. В этом видео используется Музыка : Mornings Исполнитель : Jeff Kaale #похудение #худеюклету #менюдляпохудения #питание #пп #диета #правильноепитание #считаемкалории #какпохудеть #быстроепохудение #худею #влог #какправильносчитатькалории #дефициткалорий #рационна1300ккал #менюна1300ккал #1300ккал #keto #кетодиета #кеторецепты #кето