2 СУПЕР ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ШИРОКОЙ СПИНЫ
БОРИСОВ В PERISCOPE:
БОРИСОВ В ИНСТЕ:
БОРИСОВ ВКОНТАКТЕ:
YOUTUBE КАНАЛ:
БОРИСОВ в ТВИТТЕР:
НАШ САЙТ:
В свое время я совершил ряд ошибок при тренировках спины. Эти ошибки не позволили мне развить вожделенную широкую спину.
Основных ошибок было две:
• СТАНОВАЯ ТЯГА, которую я делал постоянно и в слишком бол
12 years ago 00:04:05 218
12 years ago 00:02:50 3.5K
10 years ago 00:02:00 575
11 years ago 00:03:32 152
13 years ago 00:03:35 223
13 years ago 00:09:52 12
10 years ago 00:25:30 2.8K
10 years ago 01:28:19 1.4K
9 years ago 00:44:33 650
4 years ago 00:08:15 44
9 years ago 00:02:57 72
10 years ago 02:23:32 32
11 years ago 00:06:58 31
2 years ago 00:21:38 759
1 year ago 01:28:38 814
8 years ago 00:06:06 2.9K
9 years ago 00:33:02 123
12 years ago 01:15:42 205
13 years ago 00:03:43 5.4K
4 years ago 00:05:55 162
12 years ago 00:03:19 32
6 years ago 00:07:44 31
8 years ago 00:04:02 1.1K
12 years ago 00:03:31 12
