Комплекс “Раскрытие суставов ног“ / Эффективные упражнения на растяжку ног

Комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности и функциональности тазобедренных, коленных и голеностопных суставов. С помощью упражнений вы сможете повысить эластичность связок, улучшить кровоснабжение в области таза, укрепить мышцы ног, а также усилить перистальтику кишечника и улучшить пищеварение. --------------------------------- - сайт - скачать уроки в качестве HD - группа в контакте - страни