СДУЕШЬСЯ как шарик! НАУЧУ ХУДЕТЬ без голода! Скинула 58 кг!
🚩🚩🚩 ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ ИНТЕНСИВ ВСЕ СЕКРЕТЫ с
👍 Продолжительность Программы 2 недели, стоимость 11,9 т.р. Сейчас место можно оплатить со скидкой 20%. Для этого переходите по этой ссылке и вводите при оплате промо-код 1610.
🚩 РЕЦЕПТЫ
👉 Шоколадный кето-торт
Состав:
- шоколад Lindt Excellence 99% какао 100 гр,
- сливочное масло 70 гр,
- 3 яйца,
- эритрит пудра 80 гр (возможно, меньше! Лучше пробуйте!),
- ванилин 1 гр,
- голубика 50 гр
Выпекать 35 мин при 170 С
КБЖУ на всю порцию: 1349 ккал
35/125/17 гр
КБЖУ на 100 гр: 289 ккал
8/27/4 гр
👉 Спагетти ширатаки с индейкой
Состав:
- ширатаки 200 гр,
- индейка 300 гр,
- лук 20 гр,
- морковь 50 гр,
- чеснок 1 зубчик,
- масло авокадо 30 мл,
- соевый соус 30 мл
КБЖУ на сковороду (2 порции): 756 ккал
50/56/10 гр
КБЖУ на 1