Как выровнять плечи за 3 минуты | Правильная осанка без напряжения в плечах
✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты -
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡
💡
💡
Как выровнять плечи за 3 минуты | Правильная осанка без напряжения в плечах
Сегодня покажу упражнения для шеи и грудного отдела позвоночника, которые при регулярном выполнении позволяют добиться устранения перекосов в шейном и грудном отделах позвоночника, выровнять осанку, устранить асимметрию в плечах и лице. А также расслабить межлопаточное пространство и почувствовать облегчение после долгой неудобной статики мышц или работы за ПК. Этот прием позволит вам за короткий перерыв между делами вернуть нужный тонус расслабленным мышцам плеч
1 view
366
48
2 weeks ago 00:01:46 1
|120 second| - Marvelous Designer - 001 - Как добавить и выровнять пуговицы
4 weeks ago 00:24:09 1
ВСЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ...
4 weeks ago 00:00:00 1
Россия с огромной скоростью идет на Курахово с юга, Селидово почти захвачено | Радио Донбасс Реалии
4 weeks ago 00:19:16 1
Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!
4 weeks ago 00:40:06 1
😨 ВЫ В ОПАСНОСТИ! ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ БОГА!!! ⚠️ Срочное послание ✨ Бог говорит сегодня
1 month ago 00:44:20 1
Как купить глазную мазь у Бога?| Как же обогатиться духовно?| Юрий Васильковский
1 month ago 00:11:02 1
Почему перекручен рукав? 5 причин
1 month ago 00:08:09 1
Очень простые вафельные цветы 🌷Съедобные цветы.
1 month ago 00:04:14 1
ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЁДКИ (Очень вкусная и смотрится на столе потрясающе)
1 month ago 00:05:52 1
Объемные вафельные бабочки. Крем ЧИЗ и вафельный декор😮.
1 month ago 00:11:33 1
Дизайн интерьера квартиры 67м2 в ЖК «Символ» в современном стиле. +7 (495) 357-08-64
1 month ago 00:05:36 1
Как правильно установить ОКНА в каркасном доме? Монтаж. “Строй и Живи“. Москва.
1 month ago 00:33:23 1
Почему рубанок строгает криво? Доработка до профессионального уровня и настройка электрорубанка
1 month ago 00:27:47 1
Как купить у Бога золото, огнём очищенное | Переплавка - больно, сложно и тяжело| Юрий Васильковский
1 month ago 00:11:43 2
✨Заключительное послание для ПРОБУЖДЕННЫХ УМОВ важные следующие 48 часов на третьей неделе октября!✨
1 month ago 00:07:01 1
Гениальная идея из пятилитровой Бутылки своими руками
1 month ago 00:10:28 1
Много раз спрашивали/Теперь покажу как сделать
1 month ago 00:08:43 1
Корейские Имбирные Цукаты Рецепт Korean Candied Ginger Recipe 오색생강편강 만들기
1 month ago 01:52:07 1
Как сделать Мелирование на расческу?!?!
1 month ago 00:12:02 1
ПИЛИНГ лица у косметолога. Этапы и виды пилинга. Подготовка к пилингу.
1 month ago 00:01:00 1
Как выставить угол 90 градусов между двумя стенами
1 month ago 00:57:50 1
Чудо-вещи грядут! Позвольте им влиться в вашу жизнь - Закон Притяжения 963 Гц
1 month ago 00:07:18 1
Крем для выравнивания торта //Мой любимый рецепт
1 month ago 00:14:41 1
Быстрая ОБРАБОТКА ЗВУКА в программе AUDACITY. Обработка голоса. Урок для начинающих.