5 упражнений для красоты твоих рук! Сильные и подтянутые руки для девушек

Сегодня на тренировке мы работаем над силой и гибкостью рук и спины. Данную тренировка можно проводить, как в зале, так и в домашних условиях, просто повторяй за мной, приятной тренировки) -------------------------- Мои онлайн курсы по растяжке, функциональному тренингу и фейсбилдингу - -------------------------- Записывайся на пробное занятие в мои 19 студий в Москве, Киеве, Минске, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Ростове-на-Дону: Сайт студий - -------------------------- Следи за мной в: Инстаграм - -------------------------- Всем привет!) Меня зовут Анна Канюк. На этом канале я научу тебя, как накачать попу за 5 минут в день, занимаясь со мной ты получишь долгожданные худые ляжки, тонкую талию, большие ягодицы и стройные ноги, а еще я посажу тебя на шпагат. Мне 25 лет, в прошлом я Мастер Спорта России по художественной гимнастике...в настоящий момент: Открыла 19 студий растяжк