Морская капуста: как выбрать ичто приготовить. Жить здорово! Фрагмент выпуска от

Морская капуста, или ламинария — это съедобные водоросли, которые ценят прежде всего за высокое содержание йода. Какие водоросли купить — сухие или консервированные? Как их хранить и что из них приготовить?