Как похудеть в животе? Питание для похудения. Как быстро убрать жир с живота?

Тайм-коды: 1) 00:00 Локальное жиросжигание; 2) 2:05 Физическая активность; 3) 3:40 Осанка; 4) 4:22 Кожа на животе при похудении; 5) 5:26 Главные правила для похудения в талии; 6) 7:53 Животик и кортизол; 7) 8:27 Животик и перекусы. Мои сертификаты и дипломы: Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: Дополнительные материалы: Правило Здоровой Тарелки: Руководство по источникам нутриентов: