Довольно часто для людей, желающих похудеть, еда и спорт становятся главным смыслом в жизни. Приезжая в гости к любимой бабушке, человек ждет от себя, что откажется от вкуснейших пирожков, а затем съедает их и начинает истязать свой организм голодом и повышенными физическими нагрузками. Но иногда может случиться, например, незапланированный торт или вкусный поздний ужин. И очень важно научиться спокойно к этому относиться. Но вместе с тем в процессе похудения очень важна мотивация: «мне важно себя хорошо чувствовать», и системность. Человек не садится на диету, чтобы кому-то понравиться или угодить, он делает это исключительно для себя, для своего здоровья. Если же акт похудения посвящен мужу, модным трендам, то это будет вызывать раздражение, сопротивление и протест.
11 views
357
90
2 months ago 00:04:17 1
Лениво, бюджетно, воздушно и безумно вкусно! ВСЕМИ любимый ТИРАМИСУ! Кето рецепт
2 months ago 00:00:56 61
Одержимость диетой и спортом
2 months ago 00:02:44 1
Подруга из ВЛАДИВОСТОКА показала, как ПРАВИЛЬНО готовить рыбу! Просто и вкусно БЕЗУМНО!