Прыжки в фигурном катании – Подготовительные упражнения в зале

Сборы в Сочи с участием Федора Климова, Татьяны Волосожар и др.: Разучивание прыжков в фигурном катании начинается с подготовительных упражнений в зале. В новом выпуске разберем несколько упражнений для резкости, скручивания и выезда. Это три важных качества, которые важны для успешного освоения прыжков в фигурном катании. Сегодня занятие проводит Федор Климов. А также в конце выпуска смотрите эксклюзивное интервью с Олимпийским чемпионом. Скорость и резкость движений – это одно из самых важных физических качеств для прыжков в фигурном катании. В первую очередь, от этого зависит высота прыжков в фигурном катании. Однако, одной только высоты недостаточно для успешного освоения многооборотных прыжков в фигурном катании. Помимо этого, еще важна крутка. Федор Климов покажет эффективные упражнения на скручивание. Ну и, конечно, самая важная часть прыжков в фигурном катании – выезд. Смотрите несколько эксклюзивных упражнений от Олимпийского чемпиона. Подгото