Йога Чести, Начало Курса Интенсив, Занятие 1 - Ноги

Для тех, кто не смог побывать на старте курса Интенсив и для тех, кто хотел бы присоединиться к нам удалённо. Напоминаем, что курс также будет доступен на нашем канале в Youtube в режиме прямого эфира и позже в записи. Сегодня темой занятия будет спина. А в приложенном ролике занятие прошлой недели, в котором был сделан упор на ноги.