Пробую диету Дженни из BLACKPINK / похудение фото до после

Ребят, мы все разные! Наше тело - это отражение нашей души, наших интересов, даже элементарного времяпровождения. Поэтому нужно уважать в первую очередь себя, никого не слушать и любить себя в любом теле, но не забывать про здоровье. Я решила похудеть потому что переживаю за своё здоровье. Я чувствую как ухудшается моё здоровье после каждого переедания «не очень хорошей едой». Вся еда полезна, НО всё есть яд и всё есть лекарство, важно лишь количество. Из-за частого стресса и переживаний у меня случаются срывы и я не могу остановиться есть, как будто это последняя еда в моей жизни. Я понимаю, что с такой ситуацией нужно идти к психологу, но на данный момент к меня нет такой возможности. Поэтому я выставляю это видео и надеюсь на ваше понимание и поддержку, ведь такая проблема встречается у многих в наше время. А слова по типу «просто не жри» говорят люди, которые никогда не сталкивались с такой ситуацией. Спасибо за понимание. Берегите и любите себя. ВЫ у себя одни.