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Le Makiwara est sans doute l’outil le plus connu mais quelque peu tombé en désuétude avec le développement de la compétition de nos arts dit « martiaux ». Pourtant, depuis des millénaires, les hommes cherchent à devenir des surhommes en supportant les pires sévices pour obtenir un corps résistant à toutes épreuves.
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Karate-do Entraînement au Makiwara
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JKA Karaté training : ENTRAINEMENT JKA SHOTOKAN KARATE-DO / TRAINING vidéo n°9