Разминка перед тренировкой/ Суставная гимнастика

Привет! JD Fitness - лучший канал по фитнесу, тут мы расскажем тебе про простые упражнения для улучшения качества твоего тела, про основные принципы рационального питания, развеем популярные мифы про спорт. Дадим руководство для достижения твоих целей, это может быть как похудение, так и набор мышц. ___________________________________________________________________________________________________ ВКонтакте: Сайт: Instagram: @ @romanovdmitriy Telegram: По вопросам сотрудничества пишите на почту: jdfitness@ ___________________________________________________________________________________________________ Поддержать канал вы так же можете по реквизитам: 5536 9139 6388 5039 Все полученные средства пойдут на приобретение оборудования и улучшения качества контента.