Польза Русских Качелей - очевидна . Тренировка Гребца(Русские Качели) хорошо прокачивает мускулы спины , чем укрепляет и делает сильнее в общем организм . В отличии например от турника , здесь (на Русских Качелях) можно варьировать вес и тем самым подбирать комфортный вес и использовать тренажер как для восстановления , так и для тяжелой тренировки , при том замечено , что руки при тяжелой тренировке( с большим весом) очень хорошо развивают силу рук и при том , что идет разгрузка вертикального давления на позвоночник и тем самым тренировка проходит более концентрированная (и так как это все таки стационарный тренажер) с максимальной интенсивностью . #РусскиеКачели #ТренировкаГребца #ТягаБлока #ТренировкаШирочайших #ТренировкаСпины #СилаДобродушия
3 views
287
72
3 weeks ago 00:00:00 1
Dragon Age: The Veilguard НА 100%🔥Сложность Кошмар! Квесты спутников!💀Полное Прохождение 11◆4K HDR
1 month ago 00:04:21 1
Евангелие дня 29 октября с толкованием. Священник Валерий Сосковец
1 month ago 00:26:07 1
Врач развенчивает мифы о бане с точки зрения доказательной медицины // Наука против
1 month ago 00:15:59 1
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ ЧТО ЗНАЛИ ОБ ИВАНЕ ГРОЗНОМ . Самый оболганный русский Царь . 10 лживых мифов об Иване 4
1 month ago 00:05:03 1
ХРЕНОВИНА - острая сибирская закуска без варки и стерилизации .Вкусно и полезно!!!
1 month ago 00:44:10 1
Ксения “Нелепица“: как продвигать бизнес в Сербии; сербская мода; сложно ли здесь творческим людям?
1 month ago 01:07:48 1
СПИЦЫН: Он полезный дурак! // Про пропаганду, современных политологов и историческую ложь
1 month ago 00:00:00 16
Чага березовая рецепты, свойства, состав. От призводителя чага чая из Кириллова.
1 month ago 00:00:00 17
Русская Рыбалка 4. Рр4. Турниры! В Описании Полезные ссылки и описание турниров)
1 month ago 00:14:19 1
Запрещенные изобретения СССР ! ТОП 10 забытых русских изобретателей и изобретений
1 month ago 01:28:13 1
👨👨👧👧 ПРЕКРАСНЫЙ МУЛЬТФИЛЬМ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ! Джастин и рыцари доблести. STARMEDIAKIDS
1 month ago 00:28:03 1
СУПЕРСИММЕТРИЯ vs MУЛЬТИВСЕЛЕННАЯ. БОЛЬШОЙ АДРОННЫЙ КОЛЛАЙДЕР — ТОПЛЕС
1 month ago 02:18:06 1
ПЯТЬ ЛЮБИМЫХ СКАЗОК РУССКИХ ПИСАТЕЛЕЙ ОТ СОЮЗМУЛЬТФИЛЬМА. Мультфильмы для всей семьи.
1 month ago 00:21:32 1
ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза
1 month ago 00:16:51 1
“ОДНОРАЗОВОЕ мясо“: во что превращает “русского человека“ система?
1 month ago 00:12:03 1
Как сделать ОГНЕУПОРНЫЙ ЦЕМЕНТ из золы
1 month ago 03:15:21 1
КУЛИНАРИЯ КАК НАУКА. Серии 1 - 4. Фильм в HD. STARMEDIAKIDS