Фитнес тренировки от фитнес клуба “Лотос“. Евгения Закирова, г. Омск Круговая тренировка.

Вам потребуется: гимнастический коврик, гантели минимум 1,5 кг до 3 кг, утяжелители 0,5 кг, эспандер восьмёрка, степ платформа.