Это особая практика, который имеет непосредственное отношение к энергии. В древности греки верили, что куда направлено внимание, туда и направлена энергия.
Поэтому, для достижения цели, нужно уметь концентрировать внимание на нужном объекте или задаче.
Ссылка на материалы курса “Стань Стройной!“