Выполнил 2200 Отжиманий от пола за 1 подход.Как достичь .Коротко и ЯСНО!
Вновь поставил Новый рекорд в сумме 2200 отжиманий от пола за 1 подход!В этом видео полностью и развернуто поделюсь полезной информацией как достичь такого результата .Причём от новичка до более продвинутого спортсмена!
#Отжимания_от_пола #УличнаяТренировка #воркаут #отжимания
Содержание:
00:00 О Чём видео
00:28 Основная разминка. Новые упражнения
02:56 Отжимания от пола за 1 подход 2200 раз!о тренировке
03:39 Главные особенности тренировки .Техника выполнения как же действовать новичку)
05:59 Как достичь такого результата. Мои основные методы!
_______________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на
выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_______
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
321 view
1729
446
5 days ago 00:23:24 1
525 День Рождения Ян, Сияющие Птицы, День Рождения Серёжа
6 days ago 00:13:03 9
[Sintetiki NET - техноогляди] ВЕРНИТЕ деньги за Xiaomi 12 🥴 Samsung S22 на Exynos 2200! 🔥Redmi и Realme ВОЮЮТ 💣
7 days ago 00:55:12 873
Thief Simulator - Воровские будни - Купил КПК Хакера | Новая машина | Успешно выполнил миссию 206 дома # 5
1 week ago 00:38:43 255
Йога Для Начинающих 40 минут - 1 урок
1 week ago 00:13:52 1.2K
[Озвучка Mieka] ATEEZ | РЕЖИМ “НЕ БЕСПОКОИТЬ” эпизод 6
1 week ago 00:27:16 982
Выполняем заказы в такси / Ремонт машины во время рабочей смены #яндекстакси #ГБО #такси
2 weeks ago 00:01:00 1
Atlanta Stretch Mytho S TP
2 weeks ago 00:01:01 1
Atlanta Stretch Mytho S
2 weeks ago 00:38:30 1.5K
На вело зимою работаю курьером. Выполняю цели для бонуса в Яндекс Еда
2 weeks ago 00:03:50 4.1K
Мусульманам сёл Эски Керлеут и Янъы Керлеут нужна помощь единоверцев
2 weeks ago 00:12:59 528
Се Жених грядет в полунощи
2 weeks ago 00:00:36 45.6K
1011(8) (1)
3 weeks ago 00:00:57 1
Хозблок LIFETIME - пример установки пластикового сарая на участке нашего постоянного клиента.